RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie plantaire est une technique qui active les mécanismes d'auto-guérison du corps en stimulant les points réflexes situés sur les pieds.
Comment ça marche ?
Lorsqu’un certain organe ou une zone du corps est en état de perte de santé ou de déséquilibre, de petits « cristaux » ou « dépôts » se créent dans ces points réflexes, composés principalement de cellules nerveuses qui, lorsqu’elles sont stimulées par la pression, activent la circulation sanguine et lymphatique, en particulier dans la zone affectée et en général dans tout le corps.
La réflexologie partage avec d’autres thérapies naturelles la conception holistique de l’être humain. Elle part du principe que notre corps a la capacité de maintenir un bon état de santé lorsqu’il est en état d’équilibre, et par conséquent, elle met l’accent sur la stimulation des propres capacités de ce corps à la fois pour corriger les situations de déséquilibre et – surtout – pour éviter qu’elles ne se produisent.
A quoi ça sert ?
La réflexologie est avant tout un excellent outil de promotion de la santé, c’est-à-dire qu’elle aide à maintenir la santé et à prévenir l’inconfort et la maladie. De plus, il est indiqué pour traiter un grand nombre de douleurs, de maladies mineures et d’inconforts courants, tels que les douleurs musculaires (notamment en cas de blessures aiguës et/ou de zones très douloureuses, difficiles à traiter avec d’autres techniques manuelles), les déséquilibres du cycle menstruel (douleurs, règles irrégulières, etc.), les maux de tête et les migraines, la prévention du rhume et de la grippe en renforçant le système immunitaire-lymphatique, les pathologies du système digestif, la perte de santé liée à certains déséquilibres hormonaux, et un long etc.
L’existence de points réflexes nous offre une précieuse opportunité d’auto-guérison que nous portons toujours avec nous et dont nous pouvons profiter si nous apprenons à appliquer la réflexologie. La conscience corporelle, la connaissance de soi et la capacité à gérer notre santé devraient être (ou sont) des priorités dans nos vies.
