REFLEXOLOGIA PODAL
La reflexoteràpia podal és una tècnica que provoca l'activació dels mecanismes d'autocuració del cos, mitjançant l'estímul de punts reflexos situats al peus.
Com funciona?
Quan un determinat òrgan o zona corporal es troba en situació de pèrdua de salut o desequilibri, es creen en aquests punts reflexos uns petits “cristalls” o “dipòsits” compostos principalment per cèl·lules nervioses que, en ésser estimulades mitjançant pressió, activen la circulació sanguínea i limfàtica especialment en la zona afectada i en general a tot l’organisme.
La reflexologia comparteix amb altres teràpies naturals la concepció holística de les persones. Parteix de la base que el nostre cos té la capacitat de mantenir-se en un bon estat de salut quan es troba en situació d’equilibri, i per tant, posa l’èmfasi en l’estimulació d’aquestes capacitats pròpies del cos tant per corregir situacions de desequilibri com per -sobretot- evitar que es produeixin.
Per a què serveix?
La reflexologia és principalment una excel·lent eina promotora de salut, és a dir, ajuda a mantenir la salut i a prevenir molèsties i malalties. A més a més, és indicada per tractar un gran nombre de dolors, petites malalties i molèsties habituals, com ara dolors musculars (especialment en casos de lesions agudes i/o zones molt doloroses, difícils de tractar mitjançant altres tècniques manuals), desequilibris del cicle menstrual (dolors, regles irregulars, etc), cefalees i migranyes, prevenció de refredats i grips mitjançant l’enfortiment del sistema immunològic-limfàtic, patologies de l’aparell digestiu, pèrdua de salut relacionada amb certs desequilibris hormonals, i un llarg etcètera.
L’existència dels punts reflexos ens brinda una valuosa oportunitat d’autocuració que duem sempre amb nosaltres i podem aprofitar si aprenem com aplicar la reflexoteràpia. La consciència del propi cos, l’autoconeixement i la capacitat d’autogestió de la nostra salut haurien de ser (o són) prioritàries a les nostres vides.
